01

冬泳专项训练

提供冬季游泳技巧，增强体能和抗寒能力。

02

肢体康复训练

帮助术后恢复，提高活动能力和肌肉力量。

03

压力释放健身课

结合运动和呼吸训练，帮助缓解压力和焦虑。

04

足球专项训练

增强足球运动员的体能、速度和协调性。